Un brossage des dents efficace repose autant sur le choix de la brosse à dents que sur la manière dont elle est utilisée au quotidien. Trop souvent, on pense bien faire en frottant fort ou rapidement. Pourtant, ces gestes peuvent être contre-productifs et même agressifs pour les gencives sensibles et l’émail des dents.
Pour vous aider à adopter les bons réflexes pour une hygiène bucco-dentaire optimale, nous avons recueilli les conseils de Jessica Ambrosio Cardenas, hygiéniste dentaire, qui partage ici cinq gestes simples mais essentiels pour transformer votre routine en un véritable soin des dents bénéfique.
