Adotta il gesto giusto per denti sani: i nostri consigli per un'efficace spazzolatura dei denti

Una spazzolatura dei denti efficace dipende tanto dalla scelta dello spazzolino quanto da come viene utilizzato quotidianamente. Spesso si pensa di fare bene spazzolando con forza o velocemente. Tuttavia, questi gesti possono essere controproducenti e persino aggressivi per le gengive sensibili e lo smalto dei denti.

Per aiutarti ad adottare le abitudini corrette per una perfetta igiene orale, abbiamo raccolto i consigli di Jessica Ambrosio Cardenas, igienista dentale, che condivide qui cinque gesti semplici ma essenziali per trasformare la tua routine in una vera cura per i denti.