Una spazzolatura dei denti efficace dipende tanto dalla scelta dello spazzolino quanto da come viene utilizzato quotidianamente. Spesso si pensa di fare bene spazzolando con forza o velocemente. Tuttavia, questi gesti possono essere controproducenti e persino aggressivi per le gengive sensibili e lo smalto dei denti.
Per aiutarti ad adottare le abitudini corrette per una perfetta igiene orale, abbiamo raccolto i consigli di Jessica Ambrosio Cardenas, igienista dentale, che condivide qui cinque gesti semplici ma essenziali per trasformare la tua routine in una vera cura per i denti.
