Tajemství krásného úsměvu

Krásný úsměv je mnohem víc než jen estetická přednost: odráží dobrou ústní hygienu a přispívá k sebevědomí. Chcete-li mít zářivé a zdravé zuby, je nezbytné osvojit si správné každodenní návyky.

Zde je našich 10 tipů pro krásný úsměv:

1. Dobré čištění začíná bezvadným nástrojem

Čistota zubního kartáčku je zásadní. Špatně udržovaný kartáček se stává semeništěm bakterií a snižuje účinnost čištění. Na rozdíl od běžných plastových kartáčků lze zubní kartáček Berninox - rukojeť i hlavici - celý umýt, mýt v myčce na nádobí a sterilizovat párou. Tato inovace zajišťuje dokonalou hygienu a nesrovnatelnou životnost.

2. Používat vhodný zubní kartáček 

Výběr zubního kartáčku je zásadní. Zvolte kartáček se štětinami vhodnými pro citlivost vašich zubů a dásní. Delší, kuželovitá mezizubní vlákna účinně dosáhnou do mezizubních prostor a dásňového žlábku a zajistí důkladné čištění. Berninox nabízí tři stupně tvrdosti kuželovitých vláken, které vyhoví individuální citlivosti a potřebám každého. Více se dozvíte v našem článku věnovaném vláknům: Jaká tvrdost vláken mi vyhovuje?

3. Odstraňovat skvrny ze zubů

Pro zachování zářivého úsměvu je důležité bojovat proti skvrnám, které mohou časem zmatnit sklovinu. Dásňová vlákna zubních kartáčků Berninox působí jako guma a odstraňují skvrny ze zubů, přičemž zároveň jemně a blahodárně masírují dásně. Díky svému specifickému účinku pomáhají zachovat přirozenou bělost zubů a zlepšit zdraví dásní. 

4. Čistit mezizubní prostory

Samotné čištění kartáčkem nestačí k odstranění všech nečistot. LKaždodenní používání zubní nitě je nezbytné k prevenci zánětů a pro udržení zdravých zubů.

5. Čistěte si zuby dvakrát denně

Zubaři doporučují čistit si zuby alespoň dvakrát denně po dobu dvou minut. Tímto způsobem odstraníte zubní plak a předejdete hromadění zbytků jídla, které způsobují zubní kaz a zubní kámen.

6. Vyberte si vhodnou zubní pastu

Zvolte si zubní pastu obohacenou o fluorid (max. 1500 ppm pro dospělého) a minerály, které posilují sklovinu a chrání před zubním kazem. Vyhněte se příliš abrazivním pastám, které by mohly sklovinu časem poškodit.

7. Omezte konzumaci nápojů, které zabarvují zuby

Je známo, že káva, čaj a červené víno zabarvují zuby. Po jejich konzumaci si vypláchněte ústa vodou, abyste minimalizovali jejich vliv na bělost svého úsměvu.

8. Pijte dostatek vody

L’eau je nezbytná k odplavování zbytků jídla a udržování vlhkosti ústní sliznice. Přispívá také k tvorbě slin, které chrání zuby.

9. Pravidelně navštěvujte zubaře a dentální hygienistku

Kontrola u zubaře každých šest měsíců až jeden rok umožňuje včas odhalit a řešit případné problémy, než se zhorší. Pro zdravé zuby se doporučuje také každoroční odstranění zubního kamene.

10. Vyhýbejte se tabáku

Tabák způsobuje žloutnutí zubů, podporuje hromadění plaku a zvyšuje riziko onemocnění parodontu. Přestat kouřit přispívá nejen ke zdraví vašich zubů, ale i celého organismu.

Zářivý úsměv začíná správnou ústní hygienou

Dodržováním těchto osvědčených postupů a výběrem kvalitních pomůcek, jako je zubní kartáček Berninox, uděláte maximum pro zdravý a zářivý úsměv. Správné čištění začíná perfektní pomůckou: se zubním kartáčkem Berninox spojíte účinnost, odolnost a optimální hygienu. Pečujte o svůj úsměv, je vaší největší předností!